04 cze Spełnij swoje marzenia o smukłej sylwetce!
Każdy z nas marzy o smukłej i zgrabnej sylwetce. Jednak życie w biegu i ciągły pośpiech nie sprzyjają dbaniu o swoje ciało, przez co często borykamy się z nadmiarowymi kilogramami, cellulitem i utratą jędrności. Wydawać by się mogło, że walka z tkanką tłuszczową to droga przez mękę związana z ciężką pracą i dużą cierpliwością. Coś w tym jest, jednak możemy znacznie przyspieszyć proces spalania tłuszczu i wybrać metody, które będą nie tylko skuteczne, ale także przyjemne w naszej walce o smukłą sylwetkę i jędrne ciało. Wystarczy zadbać o odpowiednią dietę, wprowadzić trochę ruchu, a także skorzystać ze skutecznych i innowacyjnych zabiegów kosmetycznych. Kriolipoliza, lipolaser, kawitacja czy może radiofrekwencja? Jakie z nich wybrać i czego się po nich spodziewać?
Dieta i aktywność fizyczna to podstawa
W trakcie walki o wymarzoną sylwetkę niezwykle istotna jest dieta. Jednak wcale nie musi oznaczać rezygnacji z wszelkich przyjemności, wystarczy skupić się na liczeniu kalorii i stosowaniu CICO – Calories In, Calories Out. Ponadto warto wprowadzić aktywność fizyczną – jak wiemy, ruch to zdrowie, zatem przyczyni się nie tylko do poprawienia naszej kondycji i zrzucenia nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale również pozytywnie wpłynie na nasz nastrój i zdecydowanie poprawi samopoczucie. Co ważne, nie liczą się tylko i wyłącznie godziny spędzane na intensywnych treningach na siłowni. Doskonałym pomysłem może być rekreacyjna jazda na rowerze lub rolkach, spacery czy nawet basen.
Odkryj moc zabiegów wyszczuplających
Walka o zgrabną i smukłą sylwetkę nie ogranicza się tylko do zrzucenia zbędnych kilogramów. Niezwykle ważna jest również kondycja naszej skóry. Często po odchudzaniu skóra traci jędrność i elastyczność. Zmorą wielu kobiet, niezależnie od sylwetki jest również cellulit. Idealne sposobem na pozbycie się tych problemów są wszelkiego rodzaju zabiegi wyszczuplające. Wśród najbardziej skutecznych warto wymienić kriolipolizę, polegającą na zamrażaniu wybranych komórek tłuszczowych z różnych partii ciała. Pod wpływem działania niskiej temperatury, owe komórki rozpadają się na mniejsze fragmenty, aby w efekcie na trwale zniknąć z naszego organizmu. Kriolipoliza jest bardzo bezpieczna i stanowi doskonałą alternatywę dla klasycznej liposukcji. Za jej pomocą możemy pozbyć się do kilku centymetrów w obwodzie brzucha, uda lub ramion.
Ponadto równie skutecznym zabiegiem jest lipolaser, czyli rodzaj liposukcji laserowej bez użycia skalpela. Ta nowoczesna metoda redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej stała się niezwykle popularna na przestrzeni ostatnich lat. Poza efektem wyszczuplenia, wyraźnie odmładza skórę i wzorowo ją regeneruje, dzięki czemu staje się jedwabiście gładka i bardzo przyjemna w dotyku. Pierwsze efekty w postaci zmniejszenia obwodów ciała można zauważyć już po 7 dniach. Co ważne, lipolaser jest zdecydowanie szybszy w swoim działaniu niż klasyczna liposukcja, a przy okazji mniej ryzykowny. Ponadto wykonując lipolaser skóra potrzebuje znacznie mniej czasu na powrót do swojej formy. Sam zabieg jest wykonywany zimnym laserem diodowym, a jego zasada działania polega na biostymulacji naturalnych kanałów metabolicznych światłem czerwonym do długości 650 nm. Pod wpływem promieniowania laserowego przenikającego przez skórę, dochodzi do naturalnej reakcji chemicznej, polegającej na rozbiciu trójglicerydów – na wolne kwasy tłuszczowe oraz na glicerol, które zostają zmetabolizowane i w naturalny sposób usunięte z organizmu. Metoda ta jest stosowana najczęściej w przypadku dużej ilości nagromadzonej tkanki tłuszczowej, która nie jest podatna na redukcję za pomocą ćwiczeń fizycznych. Lipolaser doskonale radzi sobie również z opornym cellulitem, czyli potocznie zwaną skórką pomarańczową.
Warto również skorzystać z innych rodzajów zabiegów wyszczuplających. Jednym z nich jest kawitacja, przynosząca wiele korzyści. Jest bezinwazyjna i polega na emitowaniu fal przez głowicę, które działają bezpośrednio na komórki tłuszczowe zlokalizowane w tkance podskórnej. Kawitacja pozwala na cieszenie się smuklejszym i jędrniejszym ciałem, ze względu na swoją wysoką skuteczność. Do kategorii zabiegów wyszczuplających należy również radiofrekwencja, polegająca na docieraniu do skóry fal elektromagnetycznych, które rozgrzewają ją i powodują spiralizację włókien keratynowych, co korzystnie wpływa na pracę układu limfatycznego i przyspieszenie metabolizmu kolagenu, kwasu hialuronowego oraz elastyny. Radiofrekwencja w efekcie pozwala uzyskać ujędrnienie skóry, wymodelowanie ciała, a także zmniejszenie blizn i rozstępów. Z takich zabiegów, które doskonale wspomagają walkę z tkanką tłuszczową, możesz już dziś skorzystać w atrakcyjnej cenie w salonie kosmetycznym “Rychtuj Sie”. Więcej informacji odnośnie urządzenia na którym pracujemy oraz cen zabiegów wyszczuplających znajdziesz tutaj. Nie czekaj dłużej – lato zbliża się wielkimi krokami!